おはようございます。

あほが見てるややこのブログ おはようございます。 今日は学校かなっ？会社かなっ？お店かなっ？自宅警備かなーっ？？ 自宅警備？遅ればせながらのトレンド入りだよ？ややこもそうだよぉ！！ぎゃははバンバン バン　　　自宅の主だよーっっっ　家は俺が守るよぎゃははバンバンバン 何かあったら、カーテンの陰で目?... 続きをみる

何も書くことがないけれど･･こんばんは！

こんばんは！！ 体重140kg超のおばさん、ややこが通ります。 最近はダイエットもサボリ気味だけど、諦め気味ではありません。 140kg超というと、小さめのお相撲さんレベルだよね。でも、夫は私のことを 「びじんだね」と言うよ。　心の中でべしべし叩いていいよ。愛情からそう言って いるのであって、客観... 続きをみる

夫が協力してくれることに

冷蔵庫を片付けるダイエットをしていたら、２か月で７～８キロ痩せました。 元の体重は143.8キロでした。いいペースだと思っていました。 しかし、４月ぐらいから事情が変わり、 お弁当を夫婦お揃いで作り始めてから痩せなくなってしまいました。 そして４月末から５月頭（つまりGW）で体重が爆増しました。 ... 続きをみる

旦那にナイキのランニングシューズを買った件

旦那さんの靴は、いつも臭かった。 いつも同じ靴を履いていた。 会社に行く時用は３足ぐらい持って居る様だったが、おでかけにはいつも その臭い、無難なナイキの古びたスニーカーしか無かった。 ある🌌夜、私は旦那さん用にランニングシューズを２足ぐらい、買ってあげることにし た。よく分からないものだから、... 続きをみる

迷走しながら、弁当にもどる

おはようございます。 朝の4時半からお弁当を作っていました。 朝の、味噌炒め弁当 ごましおご飯、ピーマンとにんじんのみそ炒め、ほうれん草の胡麻和え、茹で卵 昼は、寿司太郎弁当 寿司太郎ごはん、ハンバーグ１／２、玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え、ハム 最近、体重がリバウンドしてきまして、 こんなになっ... 続きをみる

夫婦間でのこと。ダイエット（揚げ物を食べない事について））

油で揚げたものだけは食べない！というダイエットを始めた私でしたが やっぱり、冷蔵庫を片付けるダイエットの方が向いていた、、、と 思いました。 親友に書いた手紙の中で、夫に対する不満の気持ちが渦巻いていたので 「もう夫の弁当は玉子焼きとおにぎり２個でいい。自分のは要らないから作らない。 元通りの食生... 続きをみる

私が１４歳で転校していった悲劇

私は中学生の時はホッソリと痩せていた。 小さな頃からよく食べる太めであったが、中学に入って剣道部で毎日汗を 流していたら、防具や胴着をつけての練習はカロリーをかなり消費するの か、食べても食べても成長期であるためか、身長がぐんぐん伸びても体重が少ししか 増えないという時期があった。人間見た目だとは... 続きをみる

私のイラストでもご覧ください

かなり前に描いたやつですが、３年以内だと思います 水滴の練習をしていたやつです なんとなく描いたイラストです パステルアートの練習です こんな絵も描いてました 桃の樹の絵です。夫と知り合う前の

揚げ物だけ、食べない様にするダイエットをしてみる

体重137.8キロ うひゃー、、 冷蔵庫を片付けるダイエットがダメになって、 ４月はほとんど減らなかった。 夫も居る以上、出来ないことは多い。 ずっと前、他のメンタル病院に掛かっているとき、栄養士の栄養指導がついていた。 「揚げ物だけ、やめてみましょう」 「えっ」 「揚げてるものだけは、止めるだけ... 続きをみる

切り替え上手な人の口癖

いやなこと、失敗は誰にでもあると思います 会社でいやなこと、家庭でいやなこと。誰にでもあるある！！ 怒られない人はいないし、家庭円満はずっと続くはずもなく そこで「ひきずる」か「切り替えていく」だけの差なのかな 「ま、いいか」 「し～らない」 「よかった」 「さて、次」 など、切り替えていく言葉が... 続きをみる

食べ物を買い過ぎてしまい、勉強になったこと

２月からダイエットをしていました。 冷蔵庫によけいなものを入れずに、 ヘルシー路線にハンドルを切るというダイエットでした。 ところが 主人と自分のお弁当を作り出して、弁当の中身などで 結構カロリーのあるものを入れるようになりました。 主人の分しか作らなくしてみましたが、だんだんと意識がよろめき、、... 続きをみる

続けてまたイラストを描きました。

本当の私は、わきの下の臭いおばさんかもしれないけど。 こんなイラストを趣味で描いています。 添え書きの文字を「あたしのばしょ🎶」にしたら ミョ～にいやらしい感じになってしまった・・・ 「そんな見んなよ」にすれば良かった・・・ それじゃ、不良だがな？？ 同じ絵をアップしてみる。 上手に描けたと思う... 続きをみる

久しぶりにイラストを描きました。

本当の私はデブなおばさんだけど。。。 こういったイラストを描くのが趣味です。 ラクロスは、決して趣味ではありません。 ラクロスって伝わりますか？私もよく知らない競技ですが テニスを描こうとしたら失敗気味だったので、変更しました。 パステルを用いて描いています。 パステルは水溶性で、洗うとすぐとれま... 続きをみる

食事。ゆうべの夕食、今朝のごはん

昨夜のお弁当。夕食 夫と一緒に食べました 鶏つくね、玉子焼き、ブロッコリー🥦、プチトマト。シソ混ぜごはん。 今朝。質素に というか、これぐらいでないと！ ごはん、納豆、めかぶ、漬物、キムチ プチトマト。

体重が減らなくなってしまった

こんにちは。 今月の１日をみると、137キロ台からのスタートでした。 ちょっと増えましたが ３か月めだから、良いんじゃないか。。 と思っていましたが 体重が減らなくなってしまいました。 12、13、14は旅行で体重が測れなかったので空白です。 冷蔵庫をスッキリ片付け、余計な物を入れない ことでダイ... 続きをみる

昨日よりマシなぎょうざ弁当

ぎょうざ弁当 昨日よりは上手くできた　真っ黒なぎょうざも あるけれど 4つ作った 弁当を作る理由は、生活リズムが 自分の好きにしたいため 「勝手に冷蔵庫から出して食べるように」 と 始めましたが 今日も　もう一つ作りたいのに おかずが足りん ねむい、、、昨日放置したフキンは 煮沸消毒して干しました... 続きをみる

ぎょうざ弁当作ってみました

冷凍庫に王将の餃子を発見。２袋も残っていました。 「これで、ぎょうざ弁当にしよう」 しかし、焼き方が下手くそ（水なし油なし、フタなしでも、こんな風に焼く人もいます。） 餃子の下は、山菜ごはんを作りました といっても、タケノコなんてわざわざ買ってくるわけがないです 山菜ミックスと、刻んで冷凍しておい... 続きをみる

旅行から帰ってきました

４泊５日の、県内の旅行から帰ってきました。 千葉市よりもうちっと行った先の、とてものどかな土地を来訪してきました。 千葉県東金市。春のうららかな気候もあってですね。お散歩にちょうど良かったです。　 ４月６日に花火大会があったそうですが、旅行の日程に入れられなかったのが残念。 「タイヤと桜の融合」「... 続きをみる

残り物はおいしいな🌟

昨日は冷蔵庫を見回して、残り物でお弁当（夕食）を作りました。 酢めしを作って、大葉とみょうがを千切りにした物を和えました。ご飯がツヤツヤして、夫がサッパリしてる〜ととても喜んでました。レモン🍋を飾ってみました。 あとは大根とこんにゃく、豚挽肉の煮たやつ。 それとちくわ麩でグラタンもどき。 上に海... 続きをみる

増えたんだっけ？

最近、ダイエット関連のことは載せていませんでしたね(*‘ω‘ *) いや、減った。 200g減った！！！！　HETTA！！ おめでとうございます！ おめでとう御座います！🎊 初めてここに来る方のために記載しときますと、 スタートが143.8kgでした。 そこから地道に減らしております。人間は、自... 続きをみる

そのままの君がいいね。

昨日が満開で見ごろな様な気がしたため、 桜を見に行きました。 ニンゲンが入らないように、上の方を撮る撮る。 桜の木漏れ日をねらった。。。つもり。 その後、一人で喫茶店に行きました。 おいしいケーキとコーヒーでほっこり。フォークを置いている🐱さんがスマートです こういう小物が欲しいな。 この喫茶店... 続きをみる

今日のお昼

今日のお昼。 ヘルシー路線でお肉なし。 味付けやや濃し

今日一日にありがとうを

スカッとしたことがない。 だからイラストに泣かせてみた。 夏服で走らせてみた。 そんでもって「ありがト」なんて書いててみた。 バイオリズムと言う物があって、 人間、いつもいつも「絶好調」でいられないし 相手にもそれを求めると、関係がぎくしゃくするし ああそっか　今日は不調なんだな 相手もきっとそう... 続きをみる

ガムを噛みながら、お弁当を作る

昨日のランチです。お蕎麦に野菜をたっぷり入れました。 冷凍のほうれん草、大根、もやし、ネギ、そして少量のお肉とちくわぶでした。お蕎麦を おかずにして🍚ごはんも食べました。 夜中にお弁当を作りました。朝から🍳料理をしたくないのですが、お弁当なら 平気ですね。。☕coffeeを飲みながら作ったり、... 続きをみる

ぜいたくと　でかい弁当をやめたらいいのに

昨日から今日にかけてのお弁当です。 ゆうべのお弁当 ごはんの上にナス🍆を焼いて、味付けして敷き詰め、サバの切り身と玉子焼きに ポテトフライ、ちっちゃい唐揚げも入ってます。ブロッコリーと梅干し。 今朝の朝ごはん。チキンライスに玉子焼き。 ナナホシテントウムシみたいに海苔切ってみました ５個しか、模... 続きをみる

４月の１日月曜日はどうしてますか？

また今日もお弁当です 向きを変えて写真を撮っています 小さなお弁当は、誰が食べるのかというと、 夫です。アンパンマンがまぶしい おかずは豚バラの焼き肉風、きゅうりインちくわ、アンパンマンポテト、たくあん、ブロッコリー、茄子のすっぱ焼き、紅しょうが。 タッパーじゃなくて、赤いお弁当箱が欲しいこの頃で... 続きをみる

笑顔が満開の春

こんにちは。 桜が全然咲いてません。開花はしたそうなので、そのうち、見ごろになるでしょう。 お楽しみは後からの方がいいかもしれません。 入学シーズンに桜が咲くと、いいですね。 今日もイラスト描いてみました。 練習あるのみ。 というか楽しいから、それでいい感じ。 ところで。 ４か月も、私の口👄の中... 続きをみる

春のお弁当まつり

照り焼きチキン弁当、リベンジ。 厚揚げの炒め物、マカロニサラダ。 漬物、青じそ。プチトマト。 照り焼きは今度は電子レンジでやってみたが、、、タレが少ないので、煮詰めて上から掛けてみる。 夫がゴマ好きなのでゴマ。 生活リズムが合わないので、置き弁当は いい！ 「冷蔵庫にあるよ」で済む。 タッパーの弁... 続きをみる

春の弁当まつり

春のパン祭りより、私はお弁当祭り。 AmazonのB級品の鮭の冷凍切り身がきれた。 注文しようかなあ。 今夜のお弁当。🍱🍙 照り焼きチキン、ゆで卵、マカロニサラダ、ちくわの磯辺揚げ、アスパラ、青じそ、プチトマト。海苔があったのでかぶせてみた。 照り焼きチキンは下手くそだけど、下手なものは上手に... 続きをみる

努力が嫌いなおばさんの地道なダイエット。

私のダイエットは、冷蔵庫を片付け、余計な物を入れない様に毎日 気を配る。ただそれだけ。 でも、日記見ていると、外食や甘い物、冷蔵庫外に誘惑をみつけては 食べている様子も分かると思う。 ２月は山あり谷あり。 143kgをマークしたあたりで、頭がクラクラしていた。 外に出るのがつらかった。 でも最初の... 続きをみる

昨日から今日のお弁当。

「料理をしろ」と言われると、大したもの作れないので寝転がっている 「弁当をつくれ」と言われたら、「どうにかなるさ」で腰をあげる 玉子焼き、スーパーの売れ残りハムカツ、唐揚げ、大根とさつまあげの醬油煮、 ブロッコリー、オレンジ色のプチトマト、ごま塩ごはん、青じそ、梅干し 今日は一人でお弁当 たっぷり... 続きをみる

仕事をやめた。時同じくして「れんこ」を描き始めた

仕事をやめました。 今日でさいごでした。 時間をつかって、お金少しでも貰っているなら、お仕事だよね その分時間が浮きますよ。それはそれはよかったです。 次の仕事を考えてはいますが・・ 絵の登場人物の髪をまた元に戻しました この子の名前は「れんこ」でいいでしょう 蓮くん、とか連くん、とか　かれんちゃ... 続きをみる

今日は何を失敗しましたか？

失敗していた時にこそ、あなたは生きている／中谷彰宏 今日のイラストは、「版画風」です。笑 失敗した紙がもったいなくて、裏側にまたイラストを描きました。 そして一生懸命色を塗りました。。それで、パステルで描くときは、 粉が落ちないようにスプレーで固めるんですが、紙の裏側の下絵が滲んで きまして。。。... 続きをみる

首の痛みと背中の痛み

夫が、ポイ活に夢中になりました。 私も一度、やっていた事があるので、真似はせずに横目で見ていました。 LINEゲームでソリティアというものがあるらしく、それで勝つと１ポイントもらえる そうです。 それを貯めて、ポイント運用するとか、息まいてました＞夫 そして、無理な姿勢でスマホをやりすぎて、整形外... 続きをみる

日本史や、軍艦パーティとか。

　 私が日本史が好きだと言ったら、旦那さんが日本史の本を、実家からもってきて くれました。 私が学生の頃使っていたのも、山川出版社です。 昔は赤い表紙でした。、、、ってあれっ「もういちど読む」と書いてあるってことは これは教科書ではないんですね、へぇ～。 日本史の小テストで、毎回４３点満点ぐらいの... 続きをみる

泣くとデトックスになるし。卒業式も終わりましたね

中学の卒業式は３月２０日、 高校の卒業式は３月１日だったと記憶しています 大学は中退です（１月抹籍） まだ。。。生きてる(*'▽') 死ぬほどつらいことがあっても、生きられる そんでこんな漫画チックな絵描いてる(*‘ω‘ *)

いつも心に花束💐を

久しぶりに描きました。 頭のリボンが目立たないな。

痩せようとすると、日々はゆっくり流れるけど

今朝は136.4kgでございます。 昨日なんて、、、最近の不摂生があったんで137kgまでおもどりになって。 知らない方のために自己紹介すると、最高143.8kgありました。 ゆうべは、冷蔵庫にあった食材で、洋風おでんを作りました。時短おでんとも 呼ぶようです。 きのこのマリネもパパッと。 酸っぱ... 続きをみる

お弁当ってたのしい

２年間やっていた仕事は退職願を郵送することになり、今日はその添え書きをＰＣで打って印刷して、郵便局に行って出してその後100均に行っていました。 なにかトラブルがあったわけではなく、福祉サービスの提供してくれるお仕事だったため 夫に仕事があるため利用料が高くなり、働いていて殆どお金にならないため、... 続きをみる

早起きしてみました。

夫の朝ごはんに、置き弁当作ってみました。私のも作りました。 鮭は、Amazonで売っていたB級品です。2200円ぐらいで冷凍の鮭が１５匹ぐらい入っていて、美味しいです。値段は他にも、高かったり安かったり。。幅があるようです。 鮭、漬物、茹で卵、ブロッコリー お昼のお弁当は、さらに小さい方がいいので... 続きをみる

考えても仕方のないことはおいておこう。(・∀・)

問題というのは、解決するまで全力で考えつづけるか、 もしくは 忘れてしまうしか、ないそうです。 私にとって「考えてどうにかなる問題」というのは たぶん ・毎日、普通に暮らせる日々を愉しむこと ・風邪など、ちょっとした体調の変化に対応すること ・新しいお仕事をぼちぼちすること いわゆる、「しんどい問... 続きをみる

143.8kg→135.8kg（ｰ8kg）食べたいだけ食べた日。

今朝、－８kgしてました。 千里のみちも一歩から。 こつこつ、こつこつ 時に道を踏み外しながら。👣 時に、お菓子を食べながら。🍪🍰☕ 我慢をしない、がモットー 「人にどう思われてもいいから、マイペース」がモットー モットー痩せたいね。👍 朝ごはん。いつもこんなに食べない あすけん用に、作っ... 続きをみる

華麗なる土曜日

土曜日の午前中から夫とけんかしました。 だから、時々行っている喫茶店に今日もまた気分転換しに行きました。 アメリカンコーヒー☕といちごショート🍓 砂糖は入れず、☕にはミルクを全量入れます ケーキは思ったより小さかったですが、こんな素敵な甘いのが目の前に出て来ること じたい、幸せなことなのです 懐... 続きをみる

むぎゅうぅぅ！

冷たいけれど、３年間よくしてくれた主治医に別れを告げて、１か月がたちます。 普通の人でしかない主治医に、ちょっと冷たくされたのは、その主治医さまがお若くて とっても姿かたち、喋り方がカッコよかったからです。「いちいち、こんなオバハンにま で、陽性転移されたんじゃたまらんわー」と思ったかどうかはわか... 続きをみる

おかえりと言われたら眠りたい！！

はじめまして。はじめましてではない方は、こちらでもよろしく。 とりあえず、試しにこちらで書いてみてます。 アメブロでやってました。 一時期143キロまで肥えた体を、136キロ台まで痩せました。 ２年間栄養士に何を言われても１キロも痩せなかったけれど、、 よくやった、よくやったよおデブちゃん。。 こ... 続きをみる