私のダイエットは、冷蔵庫を片付け、余計な物を入れない様に毎日
気を配る。ただそれだけ。

でも、日記見ていると、外食や甘い物、冷蔵庫外に誘惑をみつけては
食べている様子も分かると思う。

２月は山あり谷あり。


143kgをマークしたあたりで、頭がクラクラしていた。
外に出るのがつらかった。


でも最初の週の、トントン拍子の痩せ方って笑える。
一日約１kgずつ痩せて行ってる面白いが、

なんで痩せたのかもう覚えてないな。その後、跳ね返っているけどな

３月、140kg近くからのスタート。

私ぐらいの体重だと、一か月で10kgとか痩せてく人見かけたことある。
凄い、真似できない。

私は努力がしたくない、楽しいことがしたいから、そういうのは出来ないけど。。

２か月で７kg痩せた。ペースとしては良いんじゃなかろうか？

一時期、もう１キロマイナスしていたが、少し後退してしまった。

今夜は🍜を食べにいきました。

主人と一緒です。

主人は普通の熱いラーメン、私はまぜそばにしました。チャーシューが旨すぎる。

なんか、自分の、体型のショットをどこかで出したいけど、
130kgを切ってからか、120kgぐらいになってからがいいかなあとフト思う。

違いが分かるぐらいになってからがいいなあ。

あと半年はかかりそうです。🎌🎌