夫婦間でのこと。ダイエット（揚げ物を食べない事について））

油で揚げたものだけは食べない！というダイエットを始めた私でしたが やっぱり、冷蔵庫を片付けるダイエットの方が向いていた、、、と 思いました。 親友に書いた手紙の中で、夫に対する不満の気持ちが渦巻いていたので 「もう夫の弁当は玉子焼きとおにぎり２個でいい。自分のは要らないから作らない。 元通りの食生... 続きをみる

私が１４歳で転校していった悲劇

私は中学生の時はホッソリと痩せていた。 小さな頃からよく食べる太めであったが、中学に入って剣道部で毎日汗を 流していたら、防具や胴着をつけての練習はカロリーをかなり消費するの か、食べても食べても成長期であるためか、身長がぐんぐん伸びても体重が少ししか 増えないという時期があった。人間見た目だとは... 続きをみる

迷走しながら、弁当にもどる

おはようございます。 朝の4時半からお弁当を作っていました。 朝の、味噌炒め弁当 ごましおご飯、ピーマンとにんじんのみそ炒め、ほうれん草の胡麻和え、茹で卵 昼は、寿司太郎弁当 寿司太郎ごはん、ハンバーグ１／２、玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え、ハム 最近、体重がリバウンドしてきまして、 こんなになっ... 続きをみる

何も書くことがないけれど･･こんばんは！

こんばんは！！ 体重140kg超のおばさん、ややこが通ります。 最近はダイエットもサボリ気味だけど、諦め気味ではありません。 140kg超というと、小さめのお相撲さんレベルだよね。でも、夫は私のことを 「びじんだね」と言うよ。　心の中でべしべし叩いていいよ。愛情からそう言って いるのであって、客観... 続きをみる

旦那にナイキのランニングシューズを買った件

旦那さんの靴は、いつも臭かった。 いつも同じ靴を履いていた。 会社に行く時用は３足ぐらい持って居る様だったが、おでかけにはいつも その臭い、無難なナイキの古びたスニーカーしか無かった。 ある🌌夜、私は旦那さん用にランニングシューズを２足ぐらい、買ってあげることにし た。よく分からないものだから、... 続きをみる

続けてまたイラストを描きました。

本当の私は、わきの下の臭いおばさんかもしれないけど。 こんなイラストを趣味で描いています。 添え書きの文字を「あたしのばしょ🎶」にしたら ミョ～にいやらしい感じになってしまった・・・ 「そんな見んなよ」にすれば良かった・・・ それじゃ、不良だがな？？ 同じ絵をアップしてみる。 上手に描けたと思う... 続きをみる

夫が協力してくれることに

冷蔵庫を片付けるダイエットをしていたら、２か月で７～８キロ痩せました。 元の体重は143.8キロでした。いいペースだと思っていました。 しかし、４月ぐらいから事情が変わり、 お弁当を夫婦お揃いで作り始めてから痩せなくなってしまいました。 そして４月末から５月頭（つまりGW）で体重が爆増しました。 ... 続きをみる

私のイラストでもご覧ください

かなり前に描いたやつですが、３年以内だと思います 水滴の練習をしていたやつです なんとなく描いたイラストです パステルアートの練習です こんな絵も描いてました 桃の樹の絵です。夫と知り合う前の

揚げ物だけ、食べない様にするダイエットをしてみる

体重137.8キロ うひゃー、、 冷蔵庫を片付けるダイエットがダメになって、 ４月はほとんど減らなかった。 夫も居る以上、出来ないことは多い。 ずっと前、他のメンタル病院に掛かっているとき、栄養士の栄養指導がついていた。 「揚げ物だけ、やめてみましょう」 「えっ」 「揚げてるものだけは、止めるだけ... 続きをみる

食べ物を買い過ぎてしまい、勉強になったこと

２月からダイエットをしていました。 冷蔵庫によけいなものを入れずに、 ヘルシー路線にハンドルを切るというダイエットでした。 ところが 主人と自分のお弁当を作り出して、弁当の中身などで 結構カロリーのあるものを入れるようになりました。 主人の分しか作らなくしてみましたが、だんだんと意識がよろめき、、... 続きをみる

体重が減らなくなってしまった

こんにちは。 今月の１日をみると、137キロ台からのスタートでした。 ちょっと増えましたが ３か月めだから、良いんじゃないか。。 と思っていましたが 体重が減らなくなってしまいました。 12、13、14は旅行で体重が測れなかったので空白です。 冷蔵庫をスッキリ片付け、余計な物を入れない ことでダイ... 続きをみる

昨日よりマシなぎょうざ弁当

ぎょうざ弁当 昨日よりは上手くできた　真っ黒なぎょうざも あるけれど 4つ作った 弁当を作る理由は、生活リズムが 自分の好きにしたいため 「勝手に冷蔵庫から出して食べるように」 と 始めましたが 今日も　もう一つ作りたいのに おかずが足りん ねむい、、、昨日放置したフキンは 煮沸消毒して干しました... 続きをみる

久しぶりにイラストを描きました。

本当の私はデブなおばさんだけど。。。 こういったイラストを描くのが趣味です。 ラクロスは、決して趣味ではありません。 ラクロスって伝わりますか？私もよく知らない競技ですが テニスを描こうとしたら失敗気味だったので、変更しました。 パステルを用いて描いています。 パステルは水溶性で、洗うとすぐとれま... 続きをみる

おはようございます。

あほが見てるややこのブログ おはようございます。 今日は学校かなっ？会社かなっ？お店かなっ？自宅警備かなーっ？？ 自宅警備？遅ればせながらのトレンド入りだよ？ややこもそうだよぉ！！ぎゃははバンバン バン　　　自宅の主だよーっっっ　家は俺が守るよぎゃははバンバンバン 何かあったら、カーテンの陰で目?... 続きをみる

切り替え上手な人の口癖

いやなこと、失敗は誰にでもあると思います 会社でいやなこと、家庭でいやなこと。誰にでもあるある！！ 怒られない人はいないし、家庭円満はずっと続くはずもなく そこで「ひきずる」か「切り替えていく」だけの差なのかな 「ま、いいか」 「し～らない」 「よかった」 「さて、次」 など、切り替えていく言葉が... 続きをみる

増えたんだっけ？

最近、ダイエット関連のことは載せていませんでしたね(*‘ω‘ *) いや、減った。 200g減った！！！！　HETTA！！ おめでとうございます！ おめでとう御座います！🎊 初めてここに来る方のために記載しときますと、 スタートが143.8kgでした。 そこから地道に減らしております。人間は、自... 続きをみる

食事。ゆうべの夕食、今朝のごはん

昨夜のお弁当。夕食 夫と一緒に食べました 鶏つくね、玉子焼き、ブロッコリー🥦、プチトマト。シソ混ぜごはん。 今朝。質素に というか、これぐらいでないと！ ごはん、納豆、めかぶ、漬物、キムチ プチトマト。

ぎょうざ弁当作ってみました

冷凍庫に王将の餃子を発見。２袋も残っていました。 「これで、ぎょうざ弁当にしよう」 しかし、焼き方が下手くそ（水なし油なし、フタなしでも、こんな風に焼く人もいます。） 餃子の下は、山菜ごはんを作りました といっても、タケノコなんてわざわざ買ってくるわけがないです 山菜ミックスと、刻んで冷凍しておい... 続きをみる

旅行から帰ってきました

４泊５日の、県内の旅行から帰ってきました。 千葉市よりもうちっと行った先の、とてものどかな土地を来訪してきました。 千葉県東金市。春のうららかな気候もあってですね。お散歩にちょうど良かったです。　 ４月６日に花火大会があったそうですが、旅行の日程に入れられなかったのが残念。 「タイヤと桜の融合」「... 続きをみる

今日のお昼

今日のお昼。 ヘルシー路線でお肉なし。 味付けやや濃し

今日一日にありがとうを

スカッとしたことがない。 だからイラストに泣かせてみた。 夏服で走らせてみた。 そんでもって「ありがト」なんて書いててみた。 バイオリズムと言う物があって、 人間、いつもいつも「絶好調」でいられないし 相手にもそれを求めると、関係がぎくしゃくするし ああそっか　今日は不調なんだな 相手もきっとそう... 続きをみる

ガムを噛みながら、お弁当を作る

昨日のランチです。お蕎麦に野菜をたっぷり入れました。 冷凍のほうれん草、大根、もやし、ネギ、そして少量のお肉とちくわぶでした。お蕎麦を おかずにして🍚ごはんも食べました。 夜中にお弁当を作りました。朝から🍳料理をしたくないのですが、お弁当なら 平気ですね。。☕coffeeを飲みながら作ったり、... 続きをみる

ぜいたくと　でかい弁当をやめたらいいのに

昨日から今日にかけてのお弁当です。 ゆうべのお弁当 ごはんの上にナス🍆を焼いて、味付けして敷き詰め、サバの切り身と玉子焼きに ポテトフライ、ちっちゃい唐揚げも入ってます。ブロッコリーと梅干し。 今朝の朝ごはん。チキンライスに玉子焼き。 ナナホシテントウムシみたいに海苔切ってみました ５個しか、模... 続きをみる

早起きしてみました。

夫の朝ごはんに、置き弁当作ってみました。私のも作りました。 鮭は、Amazonで売っていたB級品です。2200円ぐらいで冷凍の鮭が１５匹ぐらい入っていて、美味しいです。値段は他にも、高かったり安かったり。。幅があるようです。 鮭、漬物、茹で卵、ブロッコリー お昼のお弁当は、さらに小さい方がいいので... 続きをみる

考えても仕方のないことはおいておこう。(・∀・)

問題というのは、解決するまで全力で考えつづけるか、 もしくは 忘れてしまうしか、ないそうです。 私にとって「考えてどうにかなる問題」というのは たぶん ・毎日、普通に暮らせる日々を愉しむこと ・風邪など、ちょっとした体調の変化に対応すること ・新しいお仕事をぼちぼちすること いわゆる、「しんどい問... 続きをみる

143.8kg→135.8kg（ｰ8kg）食べたいだけ食べた日。

今朝、－８kgしてました。 千里のみちも一歩から。 こつこつ、こつこつ 時に道を踏み外しながら。👣 時に、お菓子を食べながら。🍪🍰☕ 我慢をしない、がモットー 「人にどう思われてもいいから、マイペース」がモットー モットー痩せたいね。👍 朝ごはん。いつもこんなに食べない あすけん用に、作っ... 続きをみる

むぎゅうぅぅ！

冷たいけれど、３年間よくしてくれた主治医に別れを告げて、１か月がたちます。 普通の人でしかない主治医に、ちょっと冷たくされたのは、その主治医さまがお若くて とっても姿かたち、喋り方がカッコよかったからです。「いちいち、こんなオバハンにま で、陽性転移されたんじゃたまらんわー」と思ったかどうかはわか... 続きをみる